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筋トレ

今日は学校の単位数の都合で、同級生一緒に区の体育館のトレーニングジム(?)で筋トレしました。

トレーニング器具は簡単な動きにKG単位で負荷を掛けてやるのですが、
椅子に座った状態から足でボードを押すトレーニング器具があって、同級生の一人が132KGの負荷を掛けてやっていたので驚きました。


ちなみに僕は6、70KGでもきつかったです(笑
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